Posté le 8 janvier 2016 par Julia dans Beauté
 
 

Avoir bonne mine

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Comment avoir bonne mine ?

Quand on est fatiguée et stressée ou à l’approche de l’hiver, notre teint perd de son éclat, ce qui nous donne grise mine. Certains petits gestes suffisent cependant à renverser la vapeur. Découvrez donc les astuces et les conseils pour avoir bonne mine au quotidien.

Bien entretenir sa peau

Pour avoir bonne mine, il faut d’abord avoir une belle peau. Il faut donc bien entretenir sa peau en commençant par choisir des produits et des soins adaptés à la nature de sa peau. La peau du visage est en effet très sensible et exige des attentions particulières.

  • Toutes les semaines, faites un gommage pour enlever les cellules mortes de la peau en choisissant un grain adapté à la saison. En particulier, un gommage à la poudre de riz est recommandé en hiver.
  • Hydratez ensuite votre peau avec du gel d’aloe vera avant d’appliquer votre crème de jour.
  • Les jours de grand soleil, n’oubliez pas l’écran solaire avant de sortir, notamment pendant les vacances.
  • Sinon, une séance de démaquillage est requise tous les soirs. L’astuce consiste à appliquer une lotion de camomille avant de mettre sa crème de nuit.
  • Par ailleurs, privilégiez le bronzage non intensif pendant vos séances de bronzage.

Adopter un maquillage « bonne mine »

  • Vous pouvez aussi opter pour le maquillage anti-fatigue. Cependant, ne forcez pas sur le maquillage pour que l’effet soit naturel.
  • Pour l’été, de la poudre de soleil sur les pommettes et un gloss lumineux sur les lèvres suffisent à réveillent un teint un peu blafard.
  • En hiver, optez plutôt pour un maquillage lumineux avec des couleurs pastel.

Adopter un mode de vie sain

Il ne suffit pas toujours d’user d’artifices externes pour réellement avoir bonne mine, il faut aussi adopter un mode de vie sain et adopter une alimentation équilibrée.

  • En particulier, privilégiez les fruits et légumes frais, riches en  vitamines et en béta-carotène (carottes, tomates, abricots, pêches, melons, etc.) qui illuminent naturellement la peau.
  • N’oubliez pas non plus de boire régulièrement pour hydrater votre peau de l’intérieur.
  • Sinon, évitez l’alcool et les cigarettes qui ternissent la peau.



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Julia

 
Julia
« Ecrire est un acte d'amour. S'il ne l'est pas il n'est qu'écriture. » Jean Cocteau. Passionnée, ambitieuse, curieuse, je laisse la trace de mes mots afin de la rendre utile aux autres.