Posté le 13 juin 2015 par Mialy dans Psycho
 
 

Garder la positive attitude

garder la positive attitude
garder la positive attitude

Comment garder la positive attitude ?

Bien vivre et profiter de sa vie à bon escient c’est savoir vivre avec la positive attitude. En effet, pour pouvoir croquer la vie sans remord ni angoisse, il faut créer et garder un état d’esprit positif et Capitaine Comment vous montre comment faire.

 

Adopter les règles d’or de la positive attitude

Commencez par adopter les règles d’or de la positive attitude pour vous imprégner d’une vie plus apaisante. Voilà donc ce que vous devez faire chaque jour :

Soyez reconnaissante envers vous-même :

  • Écrivez vos exploits et vos progrès dans tous les domaines confondus, dans un journal avant d’aller vous coucher.
  • Faites une lecture de ces réussites personnelles que vous avez notées, le matin avant de commencer vos activités pour vous rappeler que chaque jour de votre vie est un pas vers la réussite.

Imprégnez-vous des affirmations positives :

  • Cherchez des citations positives sur internet ou dans des livres spirituels et philosophiques qui vous inspirent.
  • Écrivez les citations qui vous motivent et qui vous donnent le plus de joie de vivre sur des post-its ou réalisez des petits posters, et affichez ces citations dans votre chambre et votre bureau.
  • Mettez vos citations favorites en fond d’écran de votre téléphone et de votre ordinateur.

Restez avec des personnes qui vous motivent :

  • Gardez le contact avec des gens positifs, des gens qui respirent la joie de vivre.
  • Faites des activités ludiques avec un petit groupe composé de personnes qui aiment se soutenir les uns les autres.

 

Rayer les pensées négatives de sa vie

Vous devez rayer les pensées négatives de votre vie si vous voulez garder la positive attitude. Pour ce faire :

  • Sachez que les pensées négatives ne sont que des excuses qui vous empêchent d’avancer ; ignorez-les.
  • Vous êtes née avec la capacité de penser ce que vous voulez vraiment penser ; remplacez les mauvaises pensées par des pensées plaisantes.

Il ne tient plus qu’à vous de faire le premier pas vers la positive attitude maintenant que vous disposez de ces quelques conseils.




Cet article vous a été utile ? Faites-le savoir !



Mialy

 
Mialy
Partager est un besoin...