Posté le 11 mai 2016 par Julia dans Psycho
 
 

Ne pas devenir accro à Facebook

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Comment ne pas devenir accro à Facebook ?

Vous passez plus de 2 heures de temps sur Facebook tous les jours ? Vous faites plus de 20 J’aime ? Vous y mettez vos humeurs, vos photos ? Vous mettez à jour votre statut de temps en temps ? Vous prenez du plaisir à consulter les photos publiées par vos amis, les photos de vos ex et de leurs nouvelles conquêtes … Sans doute, êtes-vous accro à Facebook ! Ados ou adultes, Facebook fait partie de notre quotidien, d’autant plus qu’il est accessible via son téléphone… partout où l’on va Facebook nous suit. On constate aujourd’hui que les réseaux sociaux occupent trop de place dans notre vie.

Les inconvénients

Dans ce monde révolutionnaire, la communication devient plus facile grâce à la technologie. Avec Facebook, on reste branchés avec les évènements, les anniversaires, les nouvelles de nos amis ce qui s’avère très pratique pour ne pas se passer des coups de fil, s’envoyer des lettres ou noter des choses dans son agenda. Mais le sens du contact se perd, tout devient virtuel. Or en tant qu’être humain, nous avons besoin de contact pour bien nous épanouir.

Pour certains, Facebook est l’endroit où ils peuvent étaler leur vie : heure après heure leur statut change : « journée shopping Youpiii !!!!! », « Sans toi, ma vie n’a plus de sens L », « Zumba party … » … Bref, on tombe dans le piège de Facebook qui finit par détruire toute intimité.

Avec les heures passées sur Facebook, avez-vous déjà pensé que vous pourriez faire d’autres activités plus intéressantes que de fouiller dans la vie de vos amis ?

Que faire pour s’en sortir… ?

Vous vous êtes déjà dit « Demain, j’arrête Facebook » mais vous n’y êtes jamais arrivé. Arrêter du jour au lendemain, ce n’est pas facile mais avec le temps vous découvrirez d’autres choses plus passionnantes que Facebook.

  • Commencez par ne plus y raconter votre vie !
  • Mettez un statut qui ne divulgue pas votre vie personnelle.
  • Au lieu de lire des commentaires, pourquoi ne pas lire un vrai bouquin ?
  • Essayez de créer des liens d’amitié réels : sortez et partagez des moments entre vous en dehors des réseaux sociaux.
  • Durant les temps libres, exercez des activités ludiques ou sportives : allez au cinéma ou au concert, à des expositions.

De nombreuses activités sont disponibles en dehors du monde du web !




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Julia

 
Julia
« Ecrire est un acte d'amour. S'il ne l'est pas il n'est qu'écriture. » Jean Cocteau. Passionnée, ambitieuse, curieuse, je laisse la trace de mes mots afin de la rendre utile aux autres.