Posté le 12 novembre 2015 par Mialy dans Santé
 
 

Réaliser du lait d’or

lait d'or
lait d'or

Comment réaliser du lait d’or ?

« Lait d’or », c’est une expression peu commune désignant une boisson bien réelle, tout comme le « lait de poule ». Cependant, contrairement au fameux lait de poule qui est un cocktail de Noël, le lait d’or a des vertus précieuses et il est vraiment très bénéfique pour la santé. Capitaine Comment vous donne aujourd’hui toutes les informations à propos de cette boisson qui changera peut-être votre vie.

 

Pourquoi boire du lait d’or ?

Avant de vous donner la recette du lait d’or, sachez avant tout que cette boisson est non seulement délicieuse, mais en plus, elle peut :

  • Vous aider à maigrir
  • Vous aider à améliorer votre système immunitaire
  • Vous aider à purifier votre sang
  • Vous aider à combattre certains cancers
  • Vous aider à combattre la dépression
  • Vous aider à améliorer votre sommeil

Ce sont là les essentiels bienfaits du lait d’or, mais il y en a d’autres encore. En outre, dès à présent, sachez que le lait d’or est vraiment délicieux.

 

Comment faire du l’ait d’or ?

Maintenant que vous avez un aperçu de ce que peut vous apporter le lait d’or, pour le préparer du lait d’or pour deux personnes, vous aurez besoin de :

  • 2 tasses de lait
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma
  • 1 cuillère à café de poudre de gingembre
  • 2 pincées de cannelle
  • 1 pincée de poivre noir
  • Du miel pour le goût

Une fois que vous aurez entre vos mains tous les ingrédients nécessaires pour la réalisation du lait d’or, il ne vous reste plus qu’à :

  • Mettre le lait dans une casserole et le chauffer à feu doux
  • Ajouter le curcuma, le gingembre et le poivre dans le lait
  • Remuer le tout et éviter de laisser le lait bouillir

La préparation de votre boisson est terminée, mais pour plus de goût, vous pouvez mettre une gousse de vanille dans la casserole et attendez au moins 10 minutes avant de la servir et de la boire. Vous pouvez sucrer votre boisson avec du miel.




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Mialy

 
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