Tag developpement personnel
 
 
 
Psycho
 
s’occuper durant les nuits d’insomnie
s’occuper durant les nuits d’insomnie
s’occuper durant les nuits d’insomnie

S’occuper durant les nuits d’insomnie

Comment s’occuper durant les nuits d’insomnie? L’insomnie nous attaque au moment où nous nous attendons le moins et bien que personne ne se prépare à cela, il faut prendre la chose comme elle vient, au risque d’être frustré pou...
 
 
Santé
 
Pratiquer le bonjour au soleil
Pratiquer le bonjour au soleil
Pratiquer le bonjour au soleil

Pratiquer le bonjour au soleil

Comment pratiquer le bonjour au soleil ? Si vous n’aimez pas vraiment le sport alors que vous avez besoin de faire de la gym pour garder votre ligne vous pouvez pratiquer le bonjour au soleil tous les matins. Cette pratique yog...
 
 
Psycho
 
vivre sa vie de célibataire
vivre sa vie de célibataire
vivre sa vie de célibataire

Bien vivre sa vie de célibataire

Comment vivre sa vie de célibataire ? Peu importe votre âge, votre mode de vie et vos aspirations personnelles, vous êtes résolue à vivre dans le célibat pour un certain moment et vous désirez profiter pleinement de la situatio...
 

 
Travail
 
travailler en équipe
travailler en équipe
travailler en équipe

Travailler en équipe

Comment travailler en équipe ? Dans les offres d’emploi, l’aptitude à travailler en équipe est souvent mentionnée dans les critères de sélection. Cependant, travailler en équipe n’est pas toujours facile pour tout le monde. Pou...
 
 
Psycho
 
vaincre sa crainte de la solitude
vaincre sa crainte de la solitude
vaincre sa crainte de la solitude

Vaincre sa crainte de la solitude

Comment vaincre sa crainte de la solitude ? Certaines personnes vivent dans la phobie de l’isolement. Elles ne supportent pas la solitude et peuvent plonger dans une peur panique ou une angoisse insurmontable lorsqu’elles se re...
 
 
Education
 
faire aimer le sport à son enfant
faire aimer le sport à son enfant
faire aimer le sport à son enfant

Faire aimer le sport à son enfant

Comment faire aimer le sport à son enfant ? Le sport est un allié de santé non négligeable. Pour faire du sport une mode de vie, il est nécessaire de pratiquer une discipline sportive dès son jeune âge. En tant que parent respo...
 

 
Psycho
 
garder la positive attitude
garder la positive attitude
garder la positive attitude

Garder la positive attitude

Comment garder la positive attitude ? Bien vivre et profiter de sa vie à bon escient c’est savoir vivre avec la positive attitude. En effet, pour pouvoir croquer la vie sans remord ni angoisse, il faut créer et garder un état d...
 
 
Couple
 
agir en partenaire idéale
agir en partenaire idéale
agir en partenaire idéale

Agir en partenaire idéale

Comment agir en partenaire idéale ? Une relation amoureuse est plus dure à faire durer qu’un roman d’amitié. Certes, l’amour est un sentiment constant, mais il ne faut pas le vivre tel un fait qui vous fera tomber dans l’indiff...
 
 
Psycho
 
profiter du moment présent
profiter du moment présent
profiter du moment présent

Profiter du moment présent

Comment profiter du moment présent ? Vous vous perdez dans un rythme de carrousel avec vos devoirs quotidien, vous n’arrivez plus à vous sentir en vie, car vous ne faites que survivre. La vie ne fait pourtant que passer et il n...
 

 
Education
 
elever un enfant dépressif
elever un enfant dépressif
elever un enfant dépressif

Élever un enfant dépressif

Comment élever un enfant dépressif ? La dépression n’affecte pas seulement les adolescents et les adultes. Cette pathologie psychologique peut aussi atteindre les enfants. Il est nécessaire de faire face à ce trouble avant qu’i...
 
 
Travail
 
decrocher un métier d’homme
decrocher un métier d’homme
decrocher un métier d’homme

Décrocher un métier d’homme

Comment décrocher un métier d’homme ? On ne jure plus que par l’égalité des sexes de nos jours. Dans le monde du travail, cette vision est encore à faire respecter. Une femme ayant les compétences requises pour exercer un métie...
 
 
Psycho
 
femme angoissée
femme angoissée
femme angoissée

Contrôler une nature anxieuse

Comment contrôler une nature anxieuse ? Vous êtes angoissée en permanence et cela vous empêche de vivre normalement. La seule chose à faire serait d’aller de l’avant et d’apprendre à contrôler vos angoisses. Ainsi, comment cont...
 

 
Couple
 
assumer la difference d'age dans son couple
assumer la difference d'age dans son couple
assumer la difference d'age dans son couple

Assumer la différence d’âge dans son couple

Comment assumer la différence d’âge dans son couple ? Beaucoup de femmes se retrouvent aujourd’hui avec un partenaire ayant le double de leur âge ou plus. Souvent victimes des préjugés ces femmes font face à la difficulté de s’...
 
 
Psycho
 
savoir dire non
savoir dire non
savoir dire non

Dire non

Comment dire non ? Le fait de dire non est un acte de négation personnelle. Cet acte est par conséquent assez dur à assumer, car il pourrait être assimilé à un manque de compassion de notre part. Toutefois, l’acte de refus n’es...
 
 
Travail
 
trouver le travail de ses rêves
trouver le travail de ses rêves
trouver le travail de ses rêves

Trouver le travail de ses rêves

Comment trouver le travail de ses rêves ? Exercer un métier que vous aimez est quasiment devenu un luxe à cause de la crise qui sévit dans le domaine du travail. En réalité, il est tout à fait possible de trouver le métier dont...
 

 
Psycho
 
sortir de l ennui
sortir de l ennui
sortir de l ennui

Sortir de l’ennui

Comment sortir de l’ennui ? Il est toujours difficile de rester seule à la maison quand on a l’habitude de bouger et de s’activer. De ce fait, pour ne pas s’ennuyer pendant les week-ends et les jours de repos, voici quelq...
 
 
Santé
 
comment mediter
comment mediter
comment mediter

Méditer efficacement

Comment méditer efficacement ? En fin de semaine, lorsque nous entrons dans le repos du week-end, nous sommes très nombreuses à être bloquées à cause du stress et des flux de pensées incontrôlables. De ce fait, nous n’arrivons ...
 
 
Finance
 
economie 52 semaines
economie 52 semaines
economie 52 semaines

Économiser au cours de l’année

Comment économiser au cours de l’année ? C’est un fait, dépenser de l’argent pour les choses qu’on aime est plus facile et plus amusant que d’en économiser. Cependant, pour de nombreuses raisons, il faut économiser. Justement, ...
 

 
Santé
 
se lever tot
se lever tot
se lever tot

Se lever tôt

Comment se lever tôt ? Nous connaissons toutes ce proverbe bien connu qui dit : « Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » et il est tout à fait crédible. En effet, les études ont prouvé que les personnes qui se réveillen...
 
 
A la Une
 
se pardonner
se pardonner
se pardonner

Se pardonner

Comment se pardonner ? C’est connu, tout ce qui concerne le pardon est difficile et demander pardon à quelqu’un est un vrai parcours du combattant. Toutefois, ce qui est encore plus difficile, c’est de se pardonner. Pourtant, s...
 
 
A la Une
 
commencer une année en beauté
commencer une année en beauté
commencer une année en beauté

Commencer une année en beauté

Comment commencer une année en beauté ? On dit toujours « Nouvelle Année, Nouvelle Vie » est c’est logique ! Cependant, souvent, malgré toutes nos bonnes volontés et nos résolutions sérieuses, nous sommes nombreuses à avoir du ...
 

 
A la Une
 
noel gache
noel gache
noel gache

Rattraper une fête de Noël ratée

Comment rattraper une fête de Noël ratée ? Nous le savons, Noël est une fête importante qui n’arrive qu’une fois par an. C’est une fête qui réunit généralement tous les membres d’une famille ou des amis, mais il arrive qu’elle ...
 
 
Psycho
 
se reveiller en beaute
se reveiller en beaute
se reveiller en beaute

Commencer une journée en beauté

Comment commencer une journée en beauté ? C’est connu, notre humeur du matin peut déterminer si oui ou non la journée sera belle et c’est l’importance de commencer la journée avec le bon pied. Cependant, commencer la journée en...
 
 
Psycho
 
confiance en soi
confiance en soi
confiance en soi

Retrouver confiance en soi après un échec

Comment retrouver confiance en soi après un échec ? La vie est faite de haut et de bas. Elle est dure et il y aura toujours des moments à problème où votre confiance est malmenée. Certes, un échec personnel ou professionnel est...