Comment la peur affecte-t-elle le corps humain ?

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Comment la peur affecte-t-elle le corps humain ?

La peur est une pensée négative qui est provoquée lorsqu’une menace entrante est perçue par le corps. La réponse est différente pour chaque personne et chaque situation, mais elle prend naissance dans l’esprit et les effets se manifestent sur le corps. Cet article approfondit la question pour découvrir comment le corps humain réagit à la peur.

Comment cela affecte-t-il le corps ? La perception générale est : palpitation du cœur, transpiration inexpliquée, serrage du poing et des dents, changement des mouvements des yeux et des expressions du visage et un processus de pensée engourdi. Ces effets sont observés par chacun d’entre nous lorsque nous ressentons un stimulus dangereux. Il s’agit de l’une des émotions négatives et elle est décrite comme le mécanisme de survie utilisé par le corps lorsqu’il perçoit une menace

Il s’agit de l’une des émotions négatives.

Lorsque l’esprit perçoit des stimuli dangereux, le sentiment négatif de la peur est provoqué dans l’esprit. Le sentiment que vous ressentez lorsque quelqu’un crie fort dans vos oreilles ou lorsque des examens s’approchent est tout à fait différent des symptômes ci-dessus ! Vous ressentirez certainement de la négativité, ce qui aura des effets sur le corps. De plus, je voudrais mentionner, qu’il y a une différence entre la peur et la phobie, car cette dernière est une peur excessive et irréaliste de quelque chose.

la peur

Conséquences de la peur sur le corps humain

Nous avons tous peur de quelque chose ou d’une autre. Même si vous pensez que vous n’avez pas peur, une provocation soudaine d’un ami ou l’apparition soudaine d’un fantôme (un faux fantôme) en pleine nuit va vous effrayer au plus haut point. Selon des études, la peur des araignées, des cafards, de la hauteur, de l’eau, des espaces clos, des aiguilles, des tunnels, de la prise de parole en public et du terrorisme sont parmi les plus répandues au sein de la communauté générale.

Un coup d’œil sur l’expérience du petit Albert de John B. Watson, révèle que la peur peut être conditionnée dans l’esprit d’une personne en l’exposant aux événements répétés. Elle est également provoquée lorsque la personne voit les conséquences dangereuses d’un événement sur les autres et sait qu’elle doit vivre une expérience similaire. Les mauvais événements du passé conditionnent l’esprit de la personne à avoir peur d’une chose ou d’un événement particulier

C’est le cas lorsque la personne est exposée à des événements répétés.

Par exemple, si une personne a survécu de justesse à une chute d’un grand immeuble, et qu’elle a été gravement blessée, elle aura peur de la hauteur à l’avenir. Certains d’entre nous ont une peur innée de certaines choses. Saviez-vous qu’il existe également des catégories, un cas grave de peur étant la paranoïa, qui est classée comme un trouble psychologique et peut également affecter le comportement de la personne. Les symptômes de la paranoïa diffèrent d’une personne à l’autre, le symptôme principal étant l’illusion

La paranoïa est un trouble de l’humeur.

Le cerveau est la structure de contrôle de l’existence humaine. LAmygdale, située dans les lobes temporaux du cerveau, est l’élément cérébral clé qui contrôle le traitement des émotions négatives. Des changements rapides sont observés dans cette structure lorsque le corps est exposé aux stimuli qu’il craint. Il existe également d’autres structures cérébrales qui montrent une réponse lorsqu’elles sont exposées à la peur.

La réponse montrée par le corps est contrôlée par une autre structure appelée système nerveux autonome. Ces changements dans l’amygdale et d’autres structures cérébrales sont réciproques par le corps à travers les signes communs ; la chair de poule, l’augmentation du rythme cardiaque, la transpiration, l’élévation de la pression artérielle, l’insomnie, les difficultés de digestion, l’augmentation de la fréquence des mictions, sont les effets visibles sur le corps. La peur constante et le fait de vivre dans le stress affectent également l’esprit de manière négative en donnant une invitation à tout un tas de maladies

Il s’agit de l’un des effets les plus importants du stress.

C’est l’une des émotions négatives qui est dans l’esprit et qui est facile à battre. La peur est naturelle pour les humains, mais ne la laissez pas affecter votre esprit, car elle n’est rien d’autre que la réponse naturelle du corps aux stimuli. Il peut être assez difficile de faire face à des cas extrêmes de peur, ceux qui sont classés comme des phobies. Mais même vaincre les phobies n’est pas une chose impossible. Le conditionnement de l’esprit, la méditation et le conseil sont quelques-uns des meilleurs moyens de surmonter la peur et les phobies de toute nature.

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