Comment être une maman heureuse

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Comment être une maman heureuse

C’est le moment une fois de plus de partager avec nous des conseils parentaux dans le cadre de sa série de conseils parentaux.

Depuis la nuit des temps, toute l’humanité a quelque chose en commun, nous voulons être heureux. Je sais que je veux être heureux. Mon plus grand bonheur et ma plus grande joie viennent de ma famille. Recevoir des récompenses, de la reconnaissance, de l’argent, n’est rien comparé aux sentiments que j’ai éprouvés lorsque notre fille a appris à faire du vélo sans roues d’entraînement ou lorsque j’ai vu le sourire sur le visage de notre fils lorsqu’il a travaillé côte à côte avec son père sur sa voiture de pinewood derby. Mais, si je ne fais pas attention, le stress lié à la prise en charge des autres et à la gestion de la vie familiale éclipse les moments heureux et me laisse triste et malheureuse. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Ce plan de vie familiale est destiné à être un plan heureux.

Voici 8 choses que les mamans heureuses ont en commun

1. Les mamans heureuses évitent les comparaisons

En tant que mères et femmes, nous avons tendance à nous comparer aux autres. Si nous voulons être heureuses, nous devons arrêter. Nous comparons généralement les faiblesses et les lacunes aux forces de quelqu’un d’autre. Ce n’est pas une comparaison juste. Et, lorsque nous comparons, nous nourrissons des sentiments de jalousie et d’envie. Ces sentiments nous rendent malheureux. Il y aura toujours quelqu’un de plus mince, avec une maison plus propre et des enfants qui semblent mieux se comporter. Toujours. Et alors… se comparer ne nous rendra pas plus mince, ni notre maison plus propre. Ne gaspillez pas votre énergie à vous comparer. C’est la même chose avec les enfants. Ne comparons pas les enfants aux autres. Lorsque nous le faisons, nous passons à côté de toute la magie qui se trouve dans chacun des propres enfants. Nous oublions à quel point ils sont merveilleux et uniques. Et nous leur imposons une pression injuste. Lorsque nous nous surprenons à désirer la vie de quelqu’un d’autre, asseyez-vous avec une feuille de papier et un stylo et commencez à énumérer toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Faites la liste de tous les bienfaits de votre vie. Lorsque vous vous sentez à nouveau prêt à comparer, sortez le papier et relisez tout ce dont vous êtes reconnaissant. Nous nous rendrons rapidement compte à quel point nous sommes vraiment bénis. L’autre chose que nous pouvons faire pour arrêter de nous comparer est de servir les autres. Servir les autres apporte l’humilité et nous aide à reconnaître les nombreuses bénédictions. Enfin, nous devons faire attention aux médias sociaux. Il est facile de lire toutes les recettes, les meubles rénovés et les vêtements magnifiquement cousus et de se sentir inadéquat. Ce n’est pas parce que nous ne faisons pas toutes ces choses que nous sommes moins bons. Nous ne devons pas non plus nous comparer à tous les posts idéaux que nous lisons

2. Les mamans heureuses reconnaissent leur valeur

Il arrive un moment où nous devons nous accepter, telles quelles. Nous devons nous aimer. Au lieu de se demander à quoi nous sommes bons, nous devons savoir que notre rôle est LE plus important. Nous élevons et influençons les générations futures. Nous sommes les premiers responsables de l’éducation de petits êtres humains. Il n’y a pas plus important que cela. Même si nous n’avons pas d’enfants, rien n’est comparable à l’influence aimante d’une femme. Prenez une minute et notez toutes les choses pour lesquelles vous êtes douée. Ne soyez pas timide, écrivez-les. Vous êtes peut-être une bonne amie, patiente, une couturière talentueuse ou créative. Appropriez-vous-les, trouvez de la force dans vos points forts et utilisez-les pour aider les autres. Plus vite nous reconnaîtrons notre vraie valeur, plus nous serons heureux

3. Les mamans heureuses choisissent de bons amis

Nous sommes prompts à prêcher cela à les enfants, mais réalisons-nous à quel point c’est important pour nous. Nous devons nous entourer de personnes qui nous élèvent, qui croient en nous et qui nous soutiennent. Évitez les relations qui sont unilatérales et épuisantes. Nous voulons des amis qui ne se comparent pas, qui se délectent des réussites et qui croient qu’il faut élever les autres, et non les rabaisser. C’est aussi le type d’ami que nous voulons être pour les autres

maman prier

4. Les mamans heureuses ont la foi et prient

Le fait d’être fidèle, en soi, élève notre esprit et nous donne de l’espoir. L’espoir est heureux et guérisseur. Associez cet espoir à la prière et le soleil brillera de ses rayons heureux 🙂 Même dans les pires moments, avoir la foi que nous faisons de notre mieux et que demain sera meilleur, peut nous aider à nous sentir heureux aujourd’hui. La prière peut également nous aider à mener une vie plus heureuse. Elle nous donne l’occasion d’exprimer notre gratitude et de demander de l’aide. Lorsque nous prions, soyez précis. Hier, j’ai prié pour pouvoir être plus créative avec notre fille de 3 ans. Dernièrement, elle a voulu que je joue au zoo et que je fasse des bruits d’animaux. C’est parfois difficile pour moi, alors j’ai demandé de l’aide. Priez pour avoir plus de temps avec votre famille, priez pour avoir l’endurance nécessaire pour traverser une longue journée. Parfois, je prie pour pouvoir passer les 15 prochaines minutes. Les mères heureuses ont la foi. Pour moi, la foi aide parce que je sais que je ne suis jamais seule.

5. Les mères heureuses prennent du temps pour elles-mêmes

En tant que mères et femmes, nous avons tendance à prendre soin de nous en dernier. Je me suis surprise plus d’une fois à dire quand les enfants seront plus grands, j’aurai du temps pour….. Nous devons cesser de penser ainsi. Nous devons trouver du temps pour nous-mêmes afin de cultiver les dons et les intérêts. Choisissez une ou deux choses que vous aimeriez apprendre à faire et qui enrichiraient votre vie, et prenez le temps des faire. Ce n’est pas égoïste

6. Les mamans heureuses simplifient

Nous avons besoin de faire le ménage et de faire le vide. Jetez un œil à votre emploi du temps et assurez-vous qu’il n’est pas trop chargé. Ne surchargez pas les enfants, ni nous-mêmes. Jongler avec un million de choses ne fait pas de nous de meilleures mères et des enfants plus cool. Cela ne fait que nous stresser. Nous ne sommes pas heureux lorsque nous sommes stressés. les enfants n’ont besoin que d’une ou deux activités supplémentaires, il en va de même pour nous, les mères. Nous devrions également simplifier les maisons. Trop de vêtements et de jouets dans les maisons et les voitures ajoutent au stress. Il peut devenir accablant de gérer autant d’affaires. Simplifiez. Réduisez à ce qui est gérable et passez moins de temps à vous occuper de toutes ces choses, et plus de temps avec ceux que vous aimez, à faire les choses que vous voulez faire et à être heureux

7. Les mères heureuses arrêtent de s’inquiéter

Je suis très coupable de cela. Je suis une anxieuse. Cela provoque du stress, et ensuite je ne suis pas heureuse. Il faudra de la pratique, mais pensez-y de cette façon : Si vous ne pouvez pas le changer ou le contrôler, alors il n’est pas nécessaire de vous en inquiéter. Pensez plutôt à ce que vous pouvez contrôler et faites-y porter vos efforts. L’autre chose que nous pouvons faire pour arrêter de nous inquiéter est d’éteindre les informations. Je regarde les nouvelles remplies de tout ce qui est négatif et horrible et je m’inquiète davantage

8. Les mamans heureuses sourient et rient

Sourire et rire apporte naturellement du bonheur. Laissez votre visage s’illuminer et laissez échapper un fou rire. En fait, souriez à quelqu’un d’autre et regardez son visage s’illuminer. Nous pouvons être tellement pressés et sérieux que nous en oublions d’être heureux. Alors même si vous devez le forcer au début, souriez

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