Posté le 1 juillet 2013 par Candy dans Travail
 
 

Réussir son retour au travail après une grossesse

retour travail
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Comment réussir

son retour au travail

après une grossesse ?

Après de longs mois de congés maternité, il est difficile de s’adapter de nouveau à son train de vie d’avant bébé. C’est pourquoi, il est idéal de prévoir quelques mois à l’avance son retour dans la vie professionnelle.

Cette préparation est aussi valable pour la maman que pour le bébé. Alors pour vous aider à retrouver le chemin du bureau sereinement, voici quelques conseils pour mieux concilier travail et rôle de maman.

Choisir le mode de garde

Les préparatifs pour la reprise du travail après la naissance du bébé se fait durant la période de grossesse. Avant l’accouchement, il est déjà préférable de choisir le mode de garde adapté à vos besoins lorsque vous allez retravailler.

Vous aurez le choix entre : la crèche, l’assistante maternelle ou la nourrice, mais l’essentiel c’est de régler avant la reprise du travail toutes les formalités administratives.

Vous n’aurez pas ainsi de grosses difficultés le jour J.

Préparations psychologiques nécessaires

Les mamans ont toujours une certaine inquiétude à laisser leur enfant à une personne étrangère. Elles ont le sentiment d’abandonner leurs bébés et ce sentiment est tout à fait normal.

Alors pour pouvoir surmonter cette appréhension toute en douceur, il est important d’envisager une période d’adaptation pour connaître la nounou. Vous pourrez ainsi vous familiariser avec la nourrice ou l’assistante maternelle en lui confiant votre enfant.

Ainsi, vous n’aurez pas de mal à lui laisser la garde lorsque vous serez au travail. Dites-vous que cette personne est là pour vous aider lors de votre absence mais en aucun cas de se substituer à votre rôle de mère.

Savoir concilier vie active et vie de maman

Pour partager le rôle de maman et de femme active, l’organisation est très importante.

N’hésitez pas à demander l’aide de votre mari, répartissez les tâches et essayez d’ordonner au mieux votre quotidien. Vous devrez optimisez certaines tâches récurrentes comme faire ses courses en ligne, préparer la veille ce dont vous avez besoin le lendemain, dresser une liste des activités selon leur ordre de priorités, etc.

« Nécessité fait loi » dit le proverbe. Vous trouverez rapidement votre rythme lorsque vous allez retourner au travail.




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